So steigern Sie die männliche Stärke zu Hause

Männliche Stärke gilt als der Hauptvorteil bei der Fruchtbarkeit des stärkeren Geschlechts. Die Volksweisheit sagt: "Junge Leute lieben Hooligans, junge Leute lieben reiche, reife Leute lieben zuverlässige Männer. "Nur eines ändert sich nicht, alle Damen lieben männliche Stärke. Das Verlangen nach Macht ist ein uralter weiblicher Instinkt, der nicht aus dem genetischen Code gelöscht werden kann. In der modernen Gesellschaft wird männliche Macht als sexuelle Energie, Potenz verstanden. Wie man die männliche Stärke mit 25 stärkt, mit 45-50 erhöht und verlängert und mit 60-70 bewahrt. Finde es jetzt heraus.

Was ist männliche Stärke, wie kann man sie verstehen?

Die männliche Stärke wird durch den Gehalt an spezifischen Androgenen - männlichen Sexualhormonen im Blut - bestimmt. Das bekannteste Androgen ist Testosteron. Sein Vorkommen im Körper eines Mannes ist genetisch bestimmt, und das Niveau im Normbereich hängt von erblichen Faktoren ab. Der Testosteronspiegel bestimmt das männliche Verhalten einer Person, die Schwere der sekundären Geschlechtsmerkmale. Eine umfassende und originelle Definition dessen, was männliche Macht in der Folklore ist. Klingt am Rande des Anstands, hat aber eine tiefe Bedeutung.

Männliche Macht lässt eine Frau nachts schreien und tagsüber lachen.

Wir sind uns einig, dass es schlimmer ist, wenn eine Frau nachts über die träge Potenz ihres Partners "lacht", aber tagsüber schreit und sich über alltägliche Kleinigkeiten ärgert. Eine Frau ohne eine kräftige Portion Sperma im Inneren und einen Spritzer angesammelten Östrogens draußen ist ein launisches und falsches Wesen.

Wie Frauen und Männer männliche Macht verstehen

Sex ist eine intime Beziehung zwischen zwei Menschen. Betrachten Sie die Meinungen beider Sexualpartner. Seltsamerweise sind sie unterschiedlich. Wir präsentieren die Ergebnisse einer relevanten soziologischen Befragung von Männern und Frauen zum Thema Was ist Männermacht? Wie verschiedene Hälften es verstehen. Zuerst die Meinung der Männer und dann wichtige Klarstellungen der Frauen.

• Hohe Testosteronwerte. Das Niveau wird durch die Vererbung innerhalb der physiologischen Norm bestimmt. Testosteronspiegel unter oder über dem Normalwert sind abnormal. Der normale Hormonspiegel reicht aus, um eine Frau zu erregen und zu erfreuen. Breite Knochen, kräftige Muskeln, Kleinwuchs, raue Stimme, Behaarung haben nichts mit männlicher Stärke im Bett zu tun. Sekundäre Geschlechtsmerkmale mögen das Weibchen erfreuen und sogar erregen, aber nicht mehr.
• Großer Penis. Ein großer "Freund" ist sicherlich gut, aber die Stärke eines weiblichen Orgasmus, sein Ausmaß, hat keinen großen Einfluss. Meistens ist die Penisgröße eines Mannes eine schöne Ergänzung beim ersten oder zweiten intimen Date.
• Die Fähigkeit, lange Zeit einfache Bewegungen auszuführen. O-O-O-O-O la-la, um nicht mehr zu sagen. Ja, fünf bis zehn starke Stöße "starten" die Vagina besser als hundert oder zweihundert langwierige Reibungen für eine Stunde.
• Kraftvolle Erektion. Darin sind sich beide Gruppen einig. Alle weiblichen und männlichen Fantasien sind an eine Erektion gebunden. Eine Erektion ist sowohl Testosteron als auch die Größe des Penis und die Fähigkeit, das Dach bei anhaltenden Schreien und Stöhnen vor Glückseligkeit zu sprengen.

Somit ist die männliche Erektion nach beiden befragten Gruppen eine Kraft, die einem Mann hilft, das Verhalten einer Frau tagsüber zu kontrollieren, und wird nachts angezogen.

Ursachen, die die männliche Stärke reduzieren

Lassen wir die Meinung der Damen des Balzac-Zeitalters beiseite, dass männliche Stärke darin besteht, sich um die Familie, die Frau und die Kinder zu kümmern. Dies ist ein wichtiger Aspekt des männlichen Verhaltens, hat aber nichts mit dem Thema des Artikels zu tun. Wir sprechen von einer bestimmten Stärke, die bewahrt werden muss und verloren gehen kann. Mit etwa 25 Jahren erreicht ein Mann seine größte Stärke. Dann kommt es nach etwa 45 Jahren zu einem allmählichen Aussterben. Manche Menschen schaffen es, die männliche Stärke bis zu 60 - 70 Jahre aufrechtzuerhalten.

Gründe, die die männliche Potenz negativ beeinflussen

Stress und Depression sind emotionaler Stress. Chronische Erfahrungen hemmen die sexuelle Gesundheit eines Mannes stark. Manchmal addieren sich Erfahrungen zur Pathogenese und schalten die Libido und die männliche Macht vollständig aus.

1. Übermäßige körperliche Aktivität. Obwohl sich körperliche Aktivität positiv auf die Potenz des Mannes auswirkt, sorgt sie für die Durchblutung der Beckenorgane. Gleichzeitig provoziert harte, monotone Arbeit unter chronischem Stress eine vorzeitige Abnutzung des Körpers, daher lässt die männliche Kraft im Durchschnitt 5-10 Jahre schneller nach.
2. Steroidhormone, ihr Spiegel im Blut eines gesunden Mannes liegt innerhalb der physiologischen Norm. Mit zunehmendem Alter sinkt der Spiegel unweigerlich.
3. Chronische nicht übertragbare Krankheiten. Der wichtigste und bekannteste ist Bluthochdruck. Bluthochdruck und bestimmte Medikamente gegen Bluthochdruck blockieren die männliche Energie. Andere Krankheiten, die die Potenz reduzieren. Prostatitis - Entzündung der Prostata bei Männern, tritt häufig im Alter von 40-45 Jahren und älter auf. Mumps im Kindesalter übertragen. Männliche Schwäche ist eines der Kennzeichen von Typ-1- und Typ-2-Diabetes.
4. Chronische Infektionskrankheiten. Komplikationen von Geschlechtskrankheiten, Ureaplasmose, Chlamydien führen zu einer frühen Impotenz.
5. Schlechte Gewohnheiten. Die bekanntesten Gewohnheiten sind Drogensucht, Rauchen und Alkoholismus. Eine weniger bekannte Ursache, die die Potenz stark hemmt, ist übermäßiges Essen. Genauer gesagt kann bei Fettleibigkeit die Gefahr eines vorzeitigen Verlustes auftreten.
6. Altersgrenze. Physisches Aussterben ist das unvermeidliche Ergebnis des Lebens. Ab einem gewissen Alter, in der Regel 60-70 Jahren, führt eine Unterbrechung der sexuellen Aktivität zu einem irreversiblen Verlust der männlichen Macht. Bei manchen Männern können sich diese Prozesse bereits im Alter von 35-45 Jahren viel früher entwickeln.

Der größte Schaden für die männliche Stärke kann durch die oben genannten kombinierten Faktoren verursacht werden. Männliche Stärke in einem jungen Alter von 20 bis 30 Jahren erfordert keine Korrektur, Hormone laufen über. Probleme mit einer Abnahme der Potenz beginnen nach etwa 30 Jahren, manche früher, manche später.

Wie man die männliche Stärke im Alter von 30-40 Jahren steigert

Die maximale Potenz bei einem gesunden Mann liegt bei etwa 20-25 Jahren. Außerdem werden die Prozesse des Katabolismus allmählich aktiviert. Stimulieren Sie die männliche Vitalität in jungen Jahren sorgfältig, verzichten Sie auf starke Drogen. Zur Steigerung und Aufrechterhaltung gibt es genügend Volksheilmittel und spezielle Übungen.

Volksheilmittel zur Aufrechterhaltung der männlichen Stärke

Zu Hause werden zur Verbesserung der Potenz Präparate auf Basis pflanzlicher Rohstoffe verwendet. Die traditionelle Medizin basiert auf der jahrhundertealten Weisheit der Kräuterkundigen. Pflanzen, die verwendet wurden, um die männliche Stärke im Alter von 30-40 Jahren zu erhöhen.

• Die Wurzel (Rhizom) des Ingwers ist das bekannteste Volksheilmittel, um das Verlangen eines Mannes nach dem Körper einer Frau zu steigern. In der ayurvedischen Küche wird es roh, getrocknet, eingelegt verwendet. Brühen und Tinkturen werden als Mittel zur Steigerung der Erektion zubereitet.
• Meerrettich. Es wird in Form eines kräftigen hausgemachten Kwas mit Meerrettichwurzel empfohlen. Nachts ein Glas zu trinken hilft fast allen gesunden Männern, die in ihrem Sexualleben erhöhten Stress erleben.
• Johanniskraut. Bei Stress wird fermentierter Tee mit Johanniskraut empfohlen, um die männliche Stärke zu erhalten.
• Blühende Sally. Die Infusion von kochendem Wasser hilft gut bei reduzierter Potenz, bei Prostataadenom, Prostatitis.
• Eleutherokokken. Tinktur oder Tabletten von Eleutherococcus ist ein Arzneibuch. Verkauf in Apotheken.
• Ginseng. Ein Präparat auf Basis von Ginseng, einem hervorragenden Adaptogen, hat eine ausgeprägte stimulierende Wirkung auf die männliche Kraft.
• Bibergeil. Das einzige tierische Produkt auf der Liste. So heißt der Biberbach, das Geheimnis der Moschusdrüse des männlichen Bibers. Zur Steigerung der männlichen Stärke in Form einer Alkoholtinktur auftragen.

Übungen zur Steigerung der männlichen Stärke

Sie sind in allgemeine körperliche und spezielle Übungen unterteilt. Grundsätzlich entwickeln beide Trainingsarten Ausdauer und männliche Kraft.

• Kegelgymnastik für Männer. Übungssystem zur Stärkung und Stimulierung der Beckenbodenmuskulatur, Verbesserung der Durchblutung des Schwellkörpers des Penis. Hilft die Ausdauer im Bett zu erhöhen, es wurden Übungen für Männer und Frauen entwickelt.
• Übungen Planck. Gymnastiksystem zum Pumpen der Presse und Muskulatur des Beckens, der Hüfte und des Gesäßes. Wenn es richtig gemacht wird, wird die Wirkung männlicher Macht in Liebesbeziehungen erzielt. Die Übungen sind sowohl für Männer als auch für Frauen konzipiert.

Wie man die männliche Stärke im Alter von 40-45 Jahren stärkt

Grau im Bart, der Teufel in der Rippe. Das sagen sie über die Midlife-Crisis. Während dieser Zeit bleibt das Verlangen hinter den Möglichkeiten zurück. Junge Damen im Alter von 25 bis 30 Jahren verweigern einem imposanten 40-jährigen Mann mit edlem grauem Haar den Intimverkehr immer noch nicht. Obwohl Aussetzer immer häufiger vorkommen. Wie man die Stärke eines Mannes verbessert, damit die Möglichkeiten die Größe des Verlangens erreichen.

Produkte, die die Potenz bei Männern schnell steigern

Ein junger Körper, elastisch, eng, rund, erregt immer noch einen alternden Frauenheld. Inzwischen gibt es alarmierende Signale für eine nachlassende männliche Stärke. Manchmal gibt es Aussetzer, die Erektion fällt während der Intimität, der Penis hebt sich vor der Tat nicht genug, das Finish wird entweder verschoben oder nicht abgeschlossen. Außerdem häufen sich nach 40 Jahren männliche Wunden: Prostatitis, Adenom, hormonelle Störungen. Während dieser Zeit kann ein Mann für einige Zeit auf stimulierende Medikamente verzichten. Beschränken Sie die Verwendung von anregenden Nahrungsmitteln.

Liste der Lebensmittel, die das Verlangen stimulieren, die männliche Stärke steigern.

• Meeresfrüchte (Austern, Muscheln, Garnelen, Tintenfische);
• Salzwasserfische (Stechrochenfleisch, Haifischflossen);
• Fleisch (Kaninchen, Rind, Lamm);
• Grüns (Sellerie, Petersilie, Spinat, Dill);
• Obst, Gemüse (Avocado, Granatapfel, Feigen, Kohl, Rüben);
• Nüsse (Kiefer, Walnüsse, Haselnüsse).

Im Alter der Midlife-Crisis müssen Sie sich an Einschränkungen bei der Verwendung einiger Lebensmittel aus der Liste für chronische Krankheiten erinnern.

Medikament zur Steigerung der Potenz bei Männern

In einigen Fällen ist es zur Steigerung der männlichen Stärke notwendig, Medikamente als Monotherapie und in Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln zu verwenden.

• Substanzen, die die Wirkung des Enzyms Phosphodiesterase (PDE) hemmen. In vereinfachter Form führt die Hemmung (Hemmung) von PDE 5 zu einem heftigen Anstieg mit einem Anstieg des Blutdrucks. Das heißt, unter ihrer Wirkung tritt eine selektive venöse Blutfüllung des Schwellkörpers des Penis auf. Wissenschaftler haben drei Arten von PDE-5-Inhibitoren synthetisiert.
• Substanzen, die die Wirkung eines Enzyms namens ATP-Synthase verstärken. Diese Gruppe von Nahrungsergänzungsmitteln steht Hypertonikern zur Verfügung, da die Durchblutung des Penis nach einem anderen Mechanismus erfolgt, ohne den Blutdruck zu erhöhen.
• Selektive Alpha-2-Blocker. Darauf basierende Präparate verbessern die Spermatogenese, erhöhen die Potenz durch den selektiven Zufluss von venösem Blut in die Beckenorgane. In einigen Fällen kann es, anstatt die psychische Stimmung zu verbessern, Depressionen hervorrufen.
• Nicht-selektive Alpha-2-Blocker. Sie lindern nicht selektiv Vasospasmen des Körpers, wodurch der Blutfluss zu den Kapillaren und Arteriolen des Körpers erhöht wird. Der Termin wird mit dem behandelnden Arzt besprochen.
• Androgene. Nur nach Anweisung Ihres Arztes. Analoga von männlichen Sexualhormonen. Es wird ausschließlich zum Verlust der männlichen Kraft aufgrund einer Abnahme des Testosteronspiegels im Blut verwendet. In anderen Fällen kann es im Gegenteil zu Impotenz führen.
• Serotonin-Wiederaufnahmehemmer. Serotonin ist ein Nebenprodukt einer Aminosäure, der informelle Name für das Stimmungshormon. Die Medikamente verbessern die männliche Stärke, hauptsächlich aufgrund psychischer Probleme.

Wie man im Alter von 60-70 Jahren schnell die männliche Stärke zurückbringt

Für männliche Stärke sind 70 Jahre entscheidend. Einerseits häufen sich altersbedingte physiologische Probleme der Körperalterung, das Nachlassen von Funktionen. Andererseits verstärken sich chronische Pathologien (Hypertonie, Diabetes mellitus, Prostatitis und viele andere). Nach dem 60. Lebensjahr muss die männliche Macht geschützt werden. Unregelmäßiger Sex in diesem Alter ist durch irreversibles Aussterben gefährlich. Alle Termine müssen mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden. Kegelübungen in diesem Alter sind vielleicht die einzige Möglichkeit, die männliche Kraft zu steigern, ohne einen Arzt zu konsultieren. Das Prinzip der Übung besteht darin, die Muskeln des Gesäßes regelmäßig zu drücken und zu entspannen. Regelmäßige Wiederholungen für 10-15 Minuten täglich sind ein wirksames Mittel, um die männliche Vitalität zu verlängern. Die Aufnahme von Nüssen in die Ernährung, Lebensmittel mit mäßiger Potenzstimulation, verlängert die sexuelle Aktivität.